加拿大配眼鏡,我的第一次配鏡經驗文

來加拿大也九年摟,今天終於是我第一次在加拿大配眼鏡,好好笑居然可以拖這麼久,來個加拿大配眼鏡經驗分享

加拿大配眼鏡比起台灣算是貴吧?! 因為在加拿大配眼鏡前的眼睛檢查Eye Exam是要另外付錢的,不像台灣配眼鏡免費驗光,所以配眼鏡的費用還要加上eye exam的費用,加拿大配眼鏡前是由眼科醫師檢查眼睛、驗光,不是一般驗光師,所以費用不便宜。像Costco比較便宜了,還要$90,再加上眼鏡的費用大概粗估$200~$300,配到好大概$300~$400。這就是為什麼之前我跟胖哥都是正好回台灣就配眼鏡的關係。今年胖哥正好換新工作,新公司的私人保險給付的範圍比較廣,正好有含eye exam和配鏡,所以我們就有了第一次在加拿大配眼鏡的經驗啦。

我是選擇到Costco配眼鏡,因為方便,Eye Exam也便宜,但是網路做功課的時候,大家的評論就是鏡框普遍來說都是大品牌但選擇比較少,但我不是很介意,太多也眼花撩亂。確定好就先跟眼科醫生先預約Eye Exam時間

剛剛有提過,Eye Exam是由眼科醫師檢查,所以像一般基本的驗光外,還會很仔細的做眼睛及視力的檢查,甚至點散瞳劑檢查眼底,整個很完整,難怪要$901

由眼科醫師檢查眼睛並驗光 由眼科醫師檢查眼睛並驗光

檢查完以後,就拿醫師給的驗光單準備挑鏡框,不知道是不是正好COVID-19的關係,挑鏡框都是客人自己慢慢來,員工發一個小紅盒子給我後就完全不理我們,只要求把試戴過得放在盒子裡面等消毒後再上架,還滿自由的。

挑完鏡框再來就是要選鏡片,我大概300度上下,店員直接幫我挑好oooxxx鏡片(我根本聽不清楚又有口罩擋著,我也不是很在意),像我希望要抗藍光的鏡片,因為我都是上online課,常常盯螢幕,她看了我的驗光單說「上面沒有寫要抗藍光片」。什麼,原來要跟醫生說好…。店員先推薦我全視界(transition),但是我偏偏就是很不喜歡它變色,所以她說要幫我問醫生(太好了)。然後我就選了抗藍光的鏡片。

很好,我的眼鏡順利配好了,然後要等7-10天取貨(也太久了吧,台灣是不是真的很有效率)。配鏡的部份花了$309.98。鏡框的價錢看鏡框上標價,不會像台灣標價標很高然後在故意打折,所以鏡架費用因人而異。鏡片的話抗藍光鏡片要多$20,所以我的鏡片$149.99;像胖哥喜歡用transition鏡片,鏡片就要$189.992

鏡片和鏡框的價錢 鏡片和鏡框的價錢

如果像我是有保險可以請款的話,就是回家以後分別把eye exam和配鏡的收據上傳到自己的保險公司claim,很簡單撥款又快速。胖哥的保險每兩年一次Eye Exam;24個月可給付$300的prescription眼鏡,有度數的太陽眼鏡也可以,沒度數的話就不行。所以這次的eye exam $90 + 配鏡$309.98,我只需要自付$9.98,現在終於知道公司的團保好真的有差了3。如果你的保險也是有cover眼科的話,跟我一起在加拿大配眼鏡唷。


備註
1.在安大略省,眼科是不包含在健保內(OHIP),有眼科相關的問題都要自費。以前OHIP有給付小孩視力檢查,還有部份眼疾,但是2021-09-01開始,全部取消了。
2. 我們的度數都落在300-500左右,在台灣都沒有配過散光片,這裡就不知道醫師驗光的時候有沒有加入,因為也沒問…。
3. 胖哥以前公司的團保也有眼科的方案,就是每個月的費用要繳比較高。但是我們算過,為了一副眼鏡多繳錢並沒有划算。建議大家自己要選擇團保方案的時候,自己多比較唷。

加拿大實用APP: UGO Wallet 介紹

其實露西很少介紹APP,但是今天這個APP方便又環保,所以露西決定罕見的來介紹一下UGO Wallet

來加拿大的人一定知道Gift Cards這種東西,Gift Cards有點類似台灣常看到的現金禮券,但他是用卡片的形式,Gift Cards購買的商品如果還不到卡片面額的話,餘額就會保留在Gift Cards內下次再繼續用(不可找零),買的東西多過面額的話就是補錢。這裡的超市都會有很多Gift Cards可以選購,送禮自用兩相宜,我自己就收過很多次也送過很多次(是的,你也可以把收到卻用不到的轉送親友)。想要了解Gift Card請參考這篇文章

各種精美的gift cards

各種精美的gift cards

回來講UGO,這也是我朋友介紹的APP,剛開始我也覺得會不會不安全,後來查了UGO Wallet是隸屬TD加拿大道明銀行,所以我就很放心的使用了。但我還是不會存太多錢在裡面。

UGO隸屬TD Bank

UGO隸屬TD Bank

它的功能有很多,但UGO最主要就是上述的Gift Cards電子化,還有彙整一堆會員卡、集點卡放入UGO內減輕錢包的重量,就是像Apple Wallet類似的功能。

會員卡、集點卡和Gift Cards通通電子化

會員卡、集點卡和Gift Cards通通電子化

先來介紹彙整卡片的功能,其實很多大的集點卡或商家都有推出自己的APP,同時有很多功能,iPhone上也有自己的Wallet,所以我自己主要常用的卡片我就沒有用這個UGO Wallet的服務。但是,對我來說它還是很方便的唷,在UGO內有分Royalty集點卡、Membership會員卡、Gift Card和其它。Royalty我稱為集點卡就是因為裡面的卡片都是可以集點的,像是Air Miles, Canadian Tire Money, Aeroplan…;Membership就單純是會員卡例如IKEA,甚至還有圖書館的借書證(這個就太厲害了)。

已經預設很多"卡片"了

已經預設很多"卡片"了

我主要使用的卡片另外下載APP,UGO Wallet我儲存的就是圖書館借書證、一些我有加入會員但很少用也不會經常性放在錢包的或是跟胖哥共用會員的卡片,省得得帶一堆有的沒有的卡片…,不然就是到了以後發現忘記帶…。還真方便呢。

加入的卡片可以加入自己想要記得的事項

加入的卡片可以加入自己想要記得的事項

卡片的部份還可以寫一些notes,所以有些不常用的集點卡,我就會寫上有效期限和最後的刷卡日期,這樣就可以確保我的帳號且點數不會被清掉。因為UGO Wallet跟發卡店家的資料沒有連結,所以點數等等就要自己看收據然後自己謄入notes。

另一個的重點是要介紹UGO的e Gift Cards。我通常會買Gift Cards自己用都是趁有活動的時候先買起來囤,例如有時候Old Navy Gift Card 20% off,iTune Gift Card 10% Off。UGO則是不定期會推出買$100送$10,不無小補,所以我就會買超市、Amazon等我會去的店存起來慢慢用,絕對不要因為有活動貪小便宜而買了不會去的店家的e Gift Cards

APP內可購買的Gift Cards

APP內可購買的Gift Cards

除了可以更新餘額,結帳掃描的話就是一定要用槍,不然掃不出來。

可以自己更新餘額

可以自己更新餘額

UGO的e Gift Card除了自己用也可以拿來送人(收禮者也要有帳號),但我覺得少了送禮的感覺,且還要知道對方的帳號,所以我通常是自用。

同會員卡一樣,UGO Wallet跟發卡店家的資料沒有連結,所以e Gift Cards的餘額得自己手動更新。對我來說是還可以接受,因為就算是實體的卡片,我買東西完也都會貼一張寫上最新餘額便利貼在上面或是簽字筆寫上去,用APP也是一個動作還省了紙張,又少了用完Gift Cards後變成垃圾和製作卡片的成本,電子化是不是真的很環保,露西很重視環保,所以這個APP讓我覺得很不賴,哈。

我覺得這個APP有個缺點就是把會員卡和e Gift Cards全部放入同一介面,當然是省得找來找去,但是卡片一多的時候會比較混亂。不過可以自己排序,或選擇顯示方式,所以我就是用abc字母排序,方便自己找尋就好。荷包少了一堆卡片,清爽多了,我真心覺得很方便所以推薦UGO Wallet給大家。:)

UGO Wallet
官網: https://www.ugowallet.com

冬季限定,跟風來杯Tim’s Polar Vortex Iced Coffee

天氣太冷碰上COVID-19留家令(stay-at-home order),平常不喝冰咖啡的露西,今天跟風來一杯Tim’s Polar Vortex Iced Coffee

Tim Hortons是加拿大起家的連鎖咖啡店,每次去mall逛街,Tim Hortons總是大排長龍,COVID-19沖擊了很多餐飲店,Tim Hortons很快就推出pick-up服務等,雖然業績被影響,但還是看到大家人手一杯。

網路上正好看到Tim Hortons教大家的Polar Vortex Iced Coffee,就來苦中作樂,也來兩杯吧。只要兩個簡單步驟就可以享受美味咖啡。

第一步:製作咖啡冰磚。把煮好的咖啡放涼後倒進製冰盒內,包暖暖放到室外安全的地方去。

第二步:隔天,再煮一壺咖啡,把做好的咖啡冰磚帶進來。馬克杯倒入現煮咖啡、煉乳,加入咖啡冰磚,攪攪攪。現做的冰咖啡,請享用。

我的咖啡加的是自己做的煉乳,也可以買現成的coffee mate等來加。冰咖啡喝起來就是很一般的甜甜冰咖啡。冰磚冰咖啡好喝秘訣冰磚要用濃縮的咖啡,例如四量匙咖啡粉配兩杯水就好,不然水份太多泡好的冰咖啡就會被稀釋了。如果已經做的一般比例的冰磚,那麼現煮的熱咖啡就要濃縮唷。冬天沒事做,一起來無聊一下跟風做杯TimHortons Polar Vortex Iced Coffee

參考:https://www.narcity.com/en-ca/eat-drink/tim-hortons-polar-vortex-iced-coffee-recipe-is-so-canadian


延伸閱讀

要到加拿大,生活費要帶多少? 加拿大生活費準備篇

露西經營部落格多年來,最常見問題之一就是被問到要帶多少錢?今天就來聊聊初來加拿大的生活費該如何準備,該帶多少錢來加拿大

先來一個小插曲,胖哥2010年時曾自己到溫哥華生活半年,那時後他認識一個大陸年輕男生,他跟胖哥說一個月要花兩萬元加幣,還說錢不夠。一般普通入門階級工作或拿基本時薪的工作,一年大概是三萬加幣上下。 所以花多少錢看個人。

2012年胖哥和我在溫哥華的那半年,兩個人開銷平均一個月不會超過$1,500 (含分租地下室一房一廳房租$650、車資、伙食、購物、娛樂各種開銷),我們都是自己煮飯吃,很少外食。 後來住多倫多的那一年半多也是先分租地下室,雖然兩人都在工作但同樣超級省,所以兩個人開銷平均還是保持一個月不會超過$1,500。

我遇到每個網友來加拿大的情形差異很大,所以我不直接提供一個數字,但我把很多費用都列出來並提供一個參考依據或是網站供查詢,整體費用我想大家心裡應該就會有個底[1]

(1) 醫療保險初來加拿大的三個月是不能使用加拿大的健保(BC省的健保為Medical Services Plan,MSP安大略省健保為OHIP)。所以剛開始三個月需要自己投保私人的醫療保險。胖哥和我當初根本沒買,當時我們常常暴走身體還算健康也特別留意身體健康狀況,還好我們幸運沒生病。有資格加入健保後,這裡的眼科、牙科不含在政府的健保內,所以最普遍的就是跟著公司的團保就好,不然就得看情況自費購買私人醫療保險。

學生的話我提供UBC給學生的網站,上面有建議的醫療保險(參考網址: https://students.ubc.ca/health/health-insurance),。非學生的話,像安省有Sure Health, Manu Life和Cover Me等。認為自己需要保險的話可以上網估個價

(2) 房租我2012-2014年間為了省錢在溫哥華和多倫多都是分租地下室或半地下室,都是大約$650左右。相信這麼多年後,租金肯定漲了。如果要租公寓或condo,我很直接說租金至少要$1,300起;溫哥華和多倫多至少$1,500起。

嫌租金太高的話這裡很流行租地下室(大陸人叫土庫),就像我當年一樣,學生多的地方也有分租套房、雅房,甚至還有分租客廳,這樣租金就可以壓到$1,000以下。租金看房型、地點懸殊很大,建議可以上一些台灣人論壇或PTT看看,有很多人po房子出租。我也有寫過租屋文,有附上一些可租屋的網址,供大家參考看看,租屋文參考這篇: https://colorbeans.wordpress.com/2015/08/15/room-house-rental/

(3) 預算高一點要買house的人,多倫多預算請抓80-100萬加幣起跳,溫哥華地區請抓120萬加幣起跳。非大多倫多和大溫歌華地區買房也請準備50萬起跳。如果很有錢,加拿大豪宅市場也是很熱絡的。不管買獨棟房子還是買condo,加拿大沒有保房屋險的話,基本上沒辦法貸款,所以每個月房貸外還有房屋險。

(4) 交通費。剛到加拿大若不需要買車的話就得通勤摟,一般成人票和學生票(post-seconary)的票價不一樣,溫哥華為例剛剛看了一下Translink目前成人月票$98~$177,看需要通勤的範圍而定,建議可以參考我的溫哥華搭公車、捷運文,網址: https://colorbeans.wordpress.com/2012/07/17/vancouver-skytrain-bus/。多倫多的大眾交通運輸則請參考: https://colorbeans.wordpress.com/2012/10/29/toronto-subway-bus-ttc/

(5) 買車。買車有分二手車和新車,加拿大沒聽過泡水車的問題,所以二手車買賣市場很大,車行車況好一點的二手車需要約一萬三起;新車那就是三萬以上了。買車後每個月還有汽車保險要付唷,加拿大是強制要保車險的,沒有北美經驗的胖哥和我,車險最高的時候一個月就要$250 (一台車兩人共用)。

(6) 接下來就是吃啦。外食族的話,一般速食套餐含稅後預算抓一份約$10,超市的中式便當也大概要$8-10。若像我們自己買菜煮的話就便宜許多了。露西我很注重飲食,所以一天三餐幾乎都是我自己來,早餐的麵包、蛋餅、蘿蔔糕等都是媽媽我自己做的。所以我們一家三口(兩老+一小)的生活費大約$600。買菜的時候我會特別注意特價再下手,或是直接到Costco去買。關於超市省錢買可以參考這篇

(7) 手機、網路費。手機的費用一個月大概都要$40-50以上了,因為現在都包含網路(data),價錢很難降下來。家裡的網路的話,大概也是$50左右。運氣好碰到促銷大概可以省一些。

好了,寫到這,大家有沒有一個底。我覺得學生預算可以抓到$1,500~$2,000。家庭的話要$3,000以上跑不掉。這是我自己的經驗啦,提供給大家參考,畢竟來到加拿大後實際的情況和物價的波動,還有最重要的消費習慣都會影響到手頭的預算,有錢花最好,沒錢花也沒關係,有多少錢就做多少錢的規劃。希望大家一切順利。有需要露西提供更進一步經驗或建議的,也歡迎提出。:)


備註
[1] 加拿大的消費是外加稅,所以手機、網路、衣服、書籍、保險費等等等都要再另外算稅。安省的稅為13%;溫哥華為12%。詳細的稅率介紹可參考: 加拿大購物的消費稅

[筆記] 聖誕節、萬聖節應景食物、糕點

在加拿大還真辛苦,一年台灣三節(端午、中秋和過年)加上加拿大的三節(復活節、萬聖節和聖誕節),搞得露西我一年得弄個六次應景食物。今天把萬聖節和聖誕節的應景食物、糕點紀錄一下。

🎃 萬聖節 🎃

🎅 聖誕節 🎅

先放糕點類,主餐的菜色陸續加入…

炎炎夏日怎麼省水養花種菜,附自製簡易堆肥及不花錢年年有蕃茄吃撇步

胖哥不知道是因為有了院子還是加拿大太無聊,居然愛上了"拈花惹草",院子老是一堆盆栽、又種果樹、季節蔬菜水果,每次到了夏天水費超級傷,於是我們的省水計畫今年付諸行動,果然今年乾到不行的夏天,我們水費省很大還是讓院子的蔬果和植物長的很好(草皮還沒重種,今年放棄,哈)。夏天想省水養花種菜和水果就跟我一起來吧。

咱家的植物

咱家的植物

我們家室內室外有的植物真不少,。蔬果類有蕃茄(近10株)、櫛瓜(zucchini)、覆盆莓(raspberry)、黑莓(blackberry)、青蔥、蝦夷蔥(chives)、韭菜(garlic chives)、九層塔(Thai Basil)、羅勒(Basil)、櫻桃樹、西洋梨樹(pear)、無花果樹(fig)、蘆筍(asparagus)。觀賞植物有玫瑰、黃金葛、銀柳(pussy willow)、茉莉花(jasmine)、發財樹(money tree)、鬱金香(tulip)、水仙(daffodil)、風信子(hyacinth)、芍藥(peony)、玉簪(hosta)。尤其很多都是盆栽,方便冬天搬進室內過冬。

省水澆花

要省水那就得善用雨水,我們今年買了兩個rain barrels (雨桶),屋子左右各放了一個,rain barrel說貴不貴,說便宜也不便宜,普通的樣子的一個就要$70-100。所以省錢密技就是跟市政府買。我們住的地方,每年四月的時候會辦賣rain barrel的活動,到現場買的話可以省運費,一個rain barrel只要CAD$45,就會看到大家想盡辦法要把rain barrel塞進車子內的好笑場景,今年(2020)碰到了COVID-19,且露西家的車子肯定載不下rain barrel,我們就選擇付運費,一個rain barrel含運費要CAD$60,也是比一般商店便宜,雖然多花了一筆錢,但是長期投資來看,也是划算。

rain barrel

rain barrel

其它就是家中的水摟。(1) 拖地水: 露西每兩天就會全家拖一次地,大部分都是清水拖,所以拖完的水就拿來澆花。(2) 奶奶水: 我家小人已經很會用馬克杯,但是睡前一定要用奶瓶喝奶,洗奶瓶的水我也會留下來澆花、澆蔬果,還兼施肥。(3) 洗米水: 大家常常洗米的水也是很有營養的,照樣留下來澆水。(4) 清洗水杯、蔬果的水: 清洗水杯和蔬菜水果的水都沒有混到任何化學成份的東西,也是留下來。所以,常常露西在炒菜的時候ㄚ,就一直進進出出澆水,不但省水還兼運動,哈。(5) 其它: 露西會自己在家做饅頭,每次蒸完就一大鍋水,我又不想拿來拖地,所以等涼了後也是澆花、蔬果用;還有家中小孩的奶嘴和水杯吸管,我隔一陣子就會煮沸消毒,所以這鍋水也可以拿來澆水;夏天讓小孩子在戶外玩水的塑膠游泳池的水,我不想放隔夜,所以玩好以後也是帶著小孩一起澆水。

當然很多人覺得蔬菜水果有農藥,所以洗蔬菜水果的水和拖地水我都是拿來澆觀賞植物,經濟作物就避開。

今年的夏天雨水特別少,各種方式一起用下來,一場大雨rain barrels可以用大約2個禮拜還外加讓小孩玩一點水。

簡易堆肥

胖哥因為想要確保施肥的東西都是盡量天然,所以我們都有自己堆肥的習慣。我們是拿破掉的blue box(回收桶,常常被摔破就拿來廢物利用)。自己的簡易堆肥方法很簡單,容器內先裝至少1/3的土,然後把蔬菜、水果的皮丟進去,然後蓋起來,過一陣子有點滿後,加土覆蓋後,再繼續丟,反覆到差不多夠滿就讓它發酵過冬,等明年春天就可以加到土裡施肥。

簡易堆肥

簡易堆肥

今年正好鄰居的堆肥桶不要了要丟,胖哥和我就拿回來放在blue box外面,看起來美觀多了。XD

蓋好的堆肥桶

蓋好的堆肥桶

很多人擔心自己堆肥會臭,其實堆肥不會臭唷。露西的媽媽以前就教過我堆肥的東西一定要沒有煮過的蔬菜、水果,我其它也會丟入的堆肥桶內的東西還有cheese、煮過的無糖豆渣、煮過的咖啡渣如果把不論生或熟的骨頭、肉、其它煮過的東西丟進去就真的會臭了。cheese和咖啡渣丟入會發霉(上面blue box上層就是咖啡渣,因為土沒了就沒加了…),但不會發臭。

不花錢年年都有蕃茄吃

胖哥和我很喜歡種蕃茄(應該是大家都愛種吧!),簡單照顧又好吃。每次去超市買菜,蕃茄一小盒就要$4,有夠貴。現在有了小孩,我也很堅持要種一些蔬果,讓小孩知道蔬菜水果怎麼來,常常在後院玩或野餐,小人就自己摘了蕃茄或覆盆莓就吃了起來,我也不擔心,因為都是自己種的,沒農藥。

要有一直有得吃又不花錢就是把籽留下來。蕃茄切開後,把籽曬乾,確定乾透了放到冰箱保存即可,隔年四月在家發芽,五月中旬到五月底就可以種到戶外。我們吃到好吃的蕃茄就如此保留種子,然後就再也沒有花錢買過種子,所以我有grape tomato, cherry tomato, beef steak tomato, pulm tomato,各有不同用途很方便。

種子曬乾保存明年就可以種了

種子曬乾保存明年就可以種了

料理常用的青蔥、韭菜等等也是一樣,留一兩株讓它開花後結果,把種子取下隔年就有種子可以用。今年萬聖節刻南瓜、做南瓜派時,我也留了兩種不同品種的南瓜,打算明年來試驗。哈哈。

名符其實的蔥花

名符其實的蔥花

名符其實的韭菜花

名符其實的韭菜花

現在有小孩種花和蔬果種很多澆水有時候挺花時間,但是讓孩子多接觸大自然是好的,所以胖哥和我一直都有種。明年我們計畫重新整理花圃和菜圃,整頓後就會有更多空間可以種東西,兼顧方便照顧、方便除草。看來省水計畫是長期運動了,大家有興趣就跟我一起省水來澆花和澆蔬果吧。

加拿大看牙醫記之看牙醫真的好貴唷

如果跟國外的健保比比看就知道,台灣的健保真的是有夠好。加拿大各省份雖然也都有獨立的政府健康保險,但是像牙醫、一般眼科都沒有涵蓋在內,所以牙醫和眼科的費用實在有夠高。今天來分享我的加拿大看牙醫記

實不相瞞,來加拿大八年的時間,這算是我第二次看牙醫,都是為了同一顆牙齒!! 早在來加拿大前,我就有一顆臼齒因為補牙的部份一直掉,台灣的牙醫建議我用假牙,那時候選用的方式是3D齒雕(用黏上去的,因為牙齒大半部份和根部都還在)。2015年的時候,我的齒雕掉了,我記得我當時只是在吃三明治….。後來還算幸運,齒雕沒壞牙齒也沒蛀掉,加拿大這邊的牙醫就幫我用他的super glue黏回去。只是黏回去而已,花了我CAD$200,牙醫還看在我沒有私人保險,把X光的費用減免…。結果前一陣子我在吃洋芋片的時候,咬到一顆石頭,心想不妙,果然它又掉了…。

今年(2020),遇到COVID-19真的是很不想隨便出去,但是牙齒有個大洞又不行不管。從星期五晚上掉下去到我看牙醫,整整等了十天(牙醫星期六只看早上來不及預約,星期天放假,加上我得用胖哥上班的空檔才能出門看牙齒),十天內我除了冰淇淋沒吃外,其它全吃了,也沒覺得牙疼,心想大概再黏一次就搞定吧。這次露西可沒這麼幸運,牙醫本來也以為我很好運,結果大燈一打仔細瞧瞧,齒雕的底部真牙齒蛀了一個小洞,齒雕也沒辦法吻合了,所以他建議做一個crown (中文是稱作牙冠嗎?)蓋上去。

這次我比較好運了,胖哥的工作地點有員工的醫療保險,裡面有包含牙醫保險,所以保險cover了80%,我只要付20%。所以第一次的診療費總共是CAD$511,保險付了$404,我自己掏腰包付了$107。牙醫診所沒有我的保險資料,牙醫還在幫我看牙的時候,櫃台的員工就幫我更新我的保險狀況,還好看完時已經搞定,所以看診費用牙醫診所會直接跟保險公司請款,我只有付自負額。以前很多保險是得先付清,回家後拿收據填資料郵寄給保險公司,再等退款。現在很多保險公司都是直接由看診的院所上傳資料申請就好,病人只要當場付清自負額,非常方便[1]

只是診療還沒治療就511元

只是診療還沒治療就511元

第一次約診後,還需要兩次門診,分別是丈量訂做crown和第二次裝上去。後來因為我自己有點咳嗽不敢去看牙醫,所以拖到9/24才把我的crown給裝好了。牙醫的行政人員也不敢保證保險公司給付多少比例,因為crown的部份分為兩筆費用,一筆是$800,就算是診療和技術的費用;另一筆是$300,費用是lab的材料、工錢等等…。所以這兩次門診的總額要$1,100,天啊。我的保險booklet上有寫major treatment給付50%,但沒說是否lab的費用也含在50%內,牙醫的行政人員也說要幫我申請後才知道。她說申請完我再去補尾款就好,所以那天我沒付錢就走人了。就這樣9/24完工的crown一直等等等等,等等等等,等到11/3我才收到帳單,還好我的保險有給付50%,所以我只要再補$550的費用。

很詳盡的費用明細...

很詳盡的費用明細…

為什麼我一下說私人的牙醫保險給付50%,一下又是80%呢? 讓我再詳細解釋一下,依我的團保牙醫保險Basic方案治療的部份被分為一般Basic & Prevention Treatment和Major TreatmentBasic & Prevention Treatment就是一般的洗牙、拋光、診療等,一年最多給付$1,000;假牙等等的就是屬於Major Treatment。

保險給付的比例和金額

保險給付的比例和金額

在加拿大牙醫的費用真的是不少,像我問了我的牙醫診所,洗牙就要$171,就算只要付20%也得花$34.20,跟台灣健保的$100~$150比是不是貴很多。所以我每次回台灣既然得繳三個月的健保錢,我就會洗個牙,大概也就只有這件事用了健保[2],我第一次搞不清楚健保的規定,我還自費掏腰包在台灣洗牙,花了台幣$1,000。所以說啊,保險真的就是以防萬一和不時之需,建議如果工作場合有團保,一定要加入唷,一次牙醫馬上把保費給賺回來…。不過,最希望的是大家平安健康才是唷。


備註
[1] 現在也還是可以自己拿收據請款,我的中醫保險部份就是這樣申請退款的。
[2] 常出國的話,一定要搞懂健保的制度,詳細可以參考露西寫的健保文: 常常出國嗎?一張圖搞懂出國停保、復保、退保及加保,含文字說明,附健保局案例說明

 

來,讓露西媽媽教你怎麼在加拿大超市聰明省錢買

沒想到我要稱呼自己是媽媽了,哈哈。只不過講到省錢這檔事,好像用媽媽比較有說服力而已。好啦,進入正題,跟大家分享加拿大超市的省錢聰明購物法

露西在懷孕生孩子前,在超市打工,有華人超市也有連鎖的大型洋人超市,所以比一般人知道一些超市的秘辛。接下來就稍稍分享。

(1) Flyer

剛來到加拿大一定不了解看flyer[1]有多有趣,在台灣的時候我就很喜歡看flyer,不用花大腦當放鬆,但不會太在意,因為有沒有特價差異不大。但是在加拿大,通常flyer首頁的商品都很便宜,讓消費者在價錢上會很有感覺。這些特價品通常都是為了吸引消費者進入店內的誘餌,所以特價商品很多是賠本賣,目的是希望讓顧客近來然後在店內消費其它商品。不急著用的東西,真的,看flyer等特價再買,有些莫名其妙就75% off (2.5折)耶。

不急的東西,真的,看flyer買

不急的東西,真的,看flyer買

如果真的不喜歡看flyer又想買便宜點的話,那露西只能推薦您去Costco消費啦,台灣Costco的卡加拿大可以使用,結帳時提醒收銀員是international card就好

除了看特價品外,我還喜歡看flyer是可以認識品牌兼學單字,畢竟我是移民來加拿大的,對當地品牌不熟悉,對一些日用品的英文也不盡然全知道,所以透過看flyer跟逛超市也學了不少。

(2) Coupons/Cash Back App

善用coupons或cash back app絕對可以幫忙省到不少錢。我在台灣從來沒有用過折價券,因為限制太多了,加拿大(或說北美)這邊的coupons使用就比較彈性,像平常超市特價的時候也可以併用coupons,所以就會省很大。我覺得這幾年coupon有減少的趨勢,因為手機app興起,越來越多Cash Back APP取代的傳統的coupons。Cash back app都是照相上傳收據就可以,累積一定的金額後再索取支票,很方便,reward的品項主要都是以日用雜貨為主,最近有看到一些是買非日用品也可以cash back的,但是有一些得綁定信用卡或debit card,這類型的露西就不會用了,我不想為了省一些錢而洩漏個資。

👉 Coupons介紹: 加拿大省錢大作戰(5): 一起來剪coupons省錢唷

👉 Cash Back APP介紹: http://加拿大省錢大作戰(7): 手機也能省錢之Cash Back App介紹

(3) Clearance 出清品

以前我對於clearance的商品的印象就是即期品,快過期的,到超市打工後原來完全不一樣耶,商品出清的原因實在太太太多了,有些根本是好好的,但是價錢會很實惠,像有一次我正好要買鞋油,居然有5折出清的,且根本完好沒有乾硬,那何必和自己荷包過意不去呢?! 所以說明一下。

第一種情形當然就是即期品,這種商品就是見仁見智,我覺得還是看東西買,乾貨類我覺得還可以接受,但出清的蔬果類我就盡量不要買(買了就是打算當天煮,且只在本身強調新鮮的超市才買)。

另外偶爾會看到超新鮮的已經在出清或超特價,那就是因為可能超市進貨太多,不清賣不完。有一次很好吃的peameal bacon特惠半價,都是很新鮮的,因為在超市打工,所以知道原來訂貨的時候數量弄錯(好像是80包訂成800包),訂太多所以趕緊賠本賣ㄚ。

第三種可能就是因為該商品已經不再販售了,所以存貨出清,這些也都是很好沒過期的,需要就可以採購。還有商品賣不好但囤貨太多,所以清掉。所以我們用$5買到過原價$20的爆米花機,也正好胖哥腳踝不適時剛好買到出清的5折護踝。

胖哥關注的$20爆米花機,清到$5入手

胖哥關注的$20爆米花機,清到$5入手

5折護踝

5折護踝

第四種可能是因為包裝破了所以裡面的商品便宜賣或拆賣。在百貨商品有時候包裝破損但是商品完好就出清;蔬果類也有可能拆賣,例如一盒四根的玉米,保鮮膜破了,玉米就被放特價區賣了。

第五種是盤點日到了,待過零售業都知道盤點是個很可怕的日子,尤其大型超市,盤到昏倒,所以為了減少盤點日的工作,我待過的超市就曾經把一些比較冷門的商品(Asian or international)全部推出來清掉。我趁機買了不少平日就需要乾貨囤著,像是台灣的陽春麵條、台灣的紅燒饅罐頭還有嗨啾軟糖,超開心,哈哈。

原因實在多到不行,所以我去超市都不介意看看出清品或特價貨架的商品,省錢無罪,但絕對不要因為便宜買了不需要的東西

(4) Home Brand 自營品牌

我覺得能不能接受home brand就看個人了,在台灣我從沒買過家樂福的東西….,但我剛來加拿大時都是到加拿大最大的連鎖超市集團Loblaws旗下的Real Canadian Superstore消費,所以接觸了Presidents Choice的商品,其實還滿合我的口味耶。後來在超市打工才知道,大型超市的代工廠也都是赫赫有名的大廠,所以我開始對home brand改觀。每一個home brand的口味還是有差別,我覺得得自己試著去嘗試看看,我個人比較Presidents Choice。另外不用多提的就是Costco的自營品牌,不用多說,我知道大家已經很愛買了。

目前很多大型連鎖超市會有一些rewards program,如果有加入的話,可以集點,有時候有特定商品的額外點數,home brand的商品通常也會給予較高或額外的點數。點數集到後通常可以抵用或換商品,我常常都是集點後買一些holiday商品或是出去玩的時候用部份點數換一頓便宜的午/晚餐 :P。

額外贈點的商品

額外贈點的商品

5) Price Match

這在台灣絕對是檔新鮮事。簡單說Price Match就是同一個品牌商品,相同規格、尺寸、容量等,在相同檔期時,拿著A商店的flyer較低的價錢到B商店去比價購買。我學會price match後我覺得很方便,因為我可以在同一間超市買齊(大部份)特惠商品,不需要跑來跑去,還可以省油錢。

👉 Price Match介紹: 加拿大省錢大作戰(2): Price Match 比價


備註
[1] Flyer是傳單的意思,在台灣大家習慣講DM。


延伸閱讀

唉啊,車禍怎麼辦?!加拿大車禍處理經驗文及加拿大汽車保險簡介

我真的真的真的沒想到會有這篇文章的誕生,總之,今天教大家在加拿大發生車禍該怎麼辦

加拿大車子被撞怎麼辦

加拿大車子被撞怎麼辦

胖哥考上大學就去考駕照了,所以已經有超長的開車經驗又安全,我一直都很放心他開車。結果沒想到就在今天胖哥被人撞了,慘! 今天開的路不大條,被撞的地點前有一個很大的trash bin停在路邊,所以肇事者倒車要開到馬路上時開太快沒仔細看,胖哥就被撞上了。以下是我們的經驗分享…。

加拿大車禍處理

我的保險公司在粉紅色的保險單Liability Card旁有附上車禍處理流程。

加拿大車禍處理流程

加拿大車禍處理流程

如果是小車禍看我的步驟概述再來一一講解,大車禍的話請參考上步驟直接叫警察吧。

  1. 拍下對方駕照車牌保險單Liability Card
  2. Collision Reporting Center報備。
  3. 自己的保險公司聯繫
  4. 修車。

Step 1. 拍下對方駕照、車牌和保險單

事故發生後,要把對方開車者的駕照車牌粉紅色的保險單Liability Card拍下來。拍照的時候一定要注意Liability Card的有效日期唷。像我拍照的Liability Card就是舊的。

汽車險的粉紅紙

汽車險的粉紅紙 Liability Card

Step 2. 到Collision Reporting Center報備

每個地方都有Collision Reporting Center,事故後,要到Collision Reporting Center報案。承辦員會問很多事情,然後在車子撞到的地方貼上貼紙(參考本文第一張照片)。然後會有一個編號(下圖紅框處),跟保險公司接洽的時候就需要提供這個編號。

Self Reporting Collision Report

Self Reporting Collision Report

然後,很不幸的,報案後即便是被撞,車子就是事故車了,這台車子就有紀錄在,以後要脫手的話價錢就會比較低。所以有些二手車很便宜就要問清楚是不是事故車,都會有紀錄可查。

Step 3. 跟自己的保險公司聯繫

如果被撞的情形是像我們這次完全是對方過失的話,是由對方的保險公司理賠,但是車禍後請和自己的汽車保險公司接洽自己的保險公司會賠償修車費用,然後跟對方的保險公司請款。所以不需要跟對方的保險公司聯絡唷。

Step 4. 修車

保險公司會提供修車廠(garage)給我們,後續費用等修車廠會直接跟保險公司請錢,我們就不需要煩惱。但是也可以自己去找熟識的車行修車,再跟保險公司請款,有些人車子很舊了申請到錢也不會去修車…。有鄰居說保險公司提供的修車廠,有時候會用比較便宜或二手零件,這我就不清楚了。我們這次純外殼撞凹,零件沒受損倒是不太擔心(希望…)。

在修車期間,車廠有帶胖哥去租車,租車免錢,但是租借期間的租賃車得我們自己付保險費,保險費是一天$20左右,租車公司說如果壞掉、小刮傷等就要付$500 (這是威脅ㄇ…)。事後保險公司跟胖哥說可以在保單加$60/年的租車險,若不幸租賃車有碰撞、刮傷等會幫忙支付掉租賃車的受損,但是就算有保修理車的前$500得自付(Deductible,墊底費 ),超過的才由保險公司給付。那些租車公司都很了汽車保險公司的條款啊。

加拿大汽車保險簡介

加拿大車子都要保險,保險有很多細節,我依照個人經驗簡單解釋。有以下幾種保險是一定要保的,如果保險公司報價給客戶較低的保費有可能就只包含以下幾種。

  1. Third Party Liability (第三者責任險): 車禍後賠償對方車輛損傷的費用
  2. Accident Benefit (意外津貼)
  3. Uninsured Automobile Coverage (無保險車輛): 如果被沒有保險的車子撞到的話,也可以獲得理賠。
  4. Direct Compensation – Property Damage (DC-PD) Coverage (財務受損直接賠償)

以下是選擇性質的車險,不同保險公司有更多種類,如果加保以下,保費就比較高。

  1. Collision or Upset Coverage (車損險): 上面Third Party Liability (第三者責任險)事理陪對方車輛的受損,自己的車子車禍、碰撞壞掉維修的話需要有保Collision Coverage (車損險)才能獲得理賠。申請Collision Coverage的話,次年保費就會提高了,所以很多人小車禍、碰撞不會跟保險公司申請理賠。
  2. Comprehensive Coverage (綜合險): 依胖哥的說法就是什麼都賠,天災、人禍等都會理賠,真的發生的話,次年不會加高保費。
  3. Loss of Use (租車險): 車禍後車輛維修期間可以租車代步,搭乘大眾運輸工具的話也可給付。很奇怪,我們沒保這項,但這次車廠說保險公司有給付租車錢(租賃車的租期之內的保險費則要自付)。嗯,反正沒花到錢…,下次續保時再來弄清楚。

我們新年度的保險考慮到現在帶小孩外出的頻率越來越高,露西要常常開車出去,所以新年度的保單我們就保了全險(必保的幾項 + Collision Coverage + Comprehensive Coverage)。加拿大保險費很高[1],學生、新移民沒有開車記錄剛開始保費真不便宜,因為台灣可以換安大略省的駕照,所以安省有些大的汽車保險公司認可台灣的開車無肇事記錄,提供駕照審查證明書(Verification Certificate of Driver’s Licence; VCDL)即可,通常半年內有效,要申請保險時再辦即可。話說回來,保險業務說G1和G2 license保費較高,若有把握可快取得G licence。拿到後快跟保險公司接洽,次月保費就會減低了。

備註
[1] 若房屋險和車險都給同一個公司保的話,保費就會比較便宜。有些大公司會有推出APP,客戶下載後駕駛車輛達到某些要求,保費也會有折扣。

加拿大冬天蹓小孩的好所在,其它季節也適用啦

跟我一樣不是在加拿大長大的媽媽一定超級苦惱,還沒上學前的嬰幼兒要去哪裡玩? 尤其冷冰冰的冬天更麻煩,公園不能去、也不能散步其腳踏車、也沒有天天有雪可以玩,到底要去那蹓小孩!? 今天就來分享我在加拿大的蹓小孩好去處

• 圖書館

在國外,圖書館不只是書而已唷。在歐美嬰幼兒最受歡迎的活動就是圖書館的說故事時間Story Time,我知道現在台灣也有很多的故事館受孩子歡迎(我不知道要不要收費就是),在加拿大圖書館的Story Time也是個媽媽寶寶都愛的節目。嬰幼兒的專注力不長,所以30分鐘的Story Time會夾雜著故事、音樂、簡單的跳舞或是互動等(還有吹泡泡給小孩抓咧),每一個分館都有,所以媽媽認真一點跑的話,一個禮拜每天都有故事可以聽,哈哈。我們家寶貝接觸圖書館也是從Story Time開始。

不要小看加拿大的圖書館,除了Story Time外,圖書館還有超多活動唷。圖書館內就有很多不同的玩具給小孩子玩,傳統的玩具、拼圖、積木、電腦平板的遊戲、Train Table(有小火車可以借),各式各樣種類很多,有的分館空間大還有雜貨店可以賣東西和夢幻餐具組讓小孩煮飯咧。

所有小孩都搶著玩的train table

所有小孩都搶著玩的train table

圖書館的玩具

圖書館的玩具

靜態的活動還有著色紙可以畫畫(可以借蠟筆、色鉛筆)。

聖誕節前的Santa著色紙

聖誕節前的Santa著色紙

每次都不一樣

每次都不一樣

甚至不定期還有黏土(Playdough)、勞作(Craft)等活動都可以帶小人去體驗。我們家寶貝超愛去圖書館的。

Playdough時間

Playdough時間

材料齊全的craft cart

材料齊全的craft cart

• EarlyON Center (Ontario only)

Ontario有個很棒的地方叫做EarlyON Center,對家有嬰幼兒的爸媽來說超級棒。

Early ON Center

Early ON Center

EarlyON Center和圖書館類似的地方是它們供應了非常多不同種類的玩具、活動。我們家超黏我的寶貝居然第一次去就直接往裡面衝,完全不理媽媽了,連我要去廁所,他直接揮手說再見…(換媽媽哭了)。玩具多外,也供應了畫紙、勞作等讓孩子創作,還有小沙盆可以玩沙。有嬰兒的媽媽也有很舒服的沙發可以休息旁邊就放有小嬰兒愛玩的跳跳椅(Jumperoo)、搖搖椅等。

Early ON Center的各種玩具

Early ON Center的各種玩具

玩具、書種類很多唷

玩具、書種類很多唷

各式玩具應有盡有

各式玩具應有盡有

玩累了、餓了,有個休息室,媽媽就可以讓孩子坐著吃午餐或點心,我鄰居的年輕媽媽說只要花公車票錢就可以打發一整天,真貼切!

當然Early ON Center不是只有遊樂功能,不定期會有一些適合爸爸媽媽參與的活動等或是有專人供諮詢,然後一切都是免費的。社會福利做的好,對老百姓來說很重要呀。

• Recreation Center

各個大一點的城市/都會區一定都會有Recreation Center (活動中心),這也是蹓小孩的好去處唷。我家寶貝還沒學英文,所以我都是參與運動相關的活動,像0-3歲有baby gymnastics,超過3歲後就有音樂、體育、科學等好多好多課程。Recreation Center的活動要事先報名,需要付費,但費用很低,像我報名一個禮拜30分鐘baby gymnastics,共9堂才花不到CAD$17.00。

寫這篇文章的時間是一月,秋冬時沒大公園可以跑,我就帶孩子來游泳(其實是玩水…),游泳池有分時段開放給不同年齡層,小孩子去玩水還有玩具、魚魚船(魚造型的浮板,中間有椅子),還有幼兒專用的溜滑梯,我們家小孩玩的好開心,正好媽媽我也可以運動運動,不然越來越胖了還得了!!游泳的費用可以每次付費也可買年度的pass,我們是買family yearly pass,胖哥沒上班的時候也會一起去游泳。

游泳外還有GYM或溜冰(冰刀那種),都要付費,但也有開放免費的時段,缺點就是會很多人。

• YMCA (the Y)

加拿大人口中的the Y就是我們熟悉的YMCA,對我來說the Y服務的項目和Recreation Center的類似,就是運動為主,我自己是都去Recreation Center,大家可以參考看看哪個比較方便、合適。

以上是我個人秋冬蹓小孩的地方,下雪有時候就在家後院玩雪了,也不需要出門,哈哈。天氣回暖的時候,通常就是騎腳踏車/坐wagon去公園玩、去trails散步等曬曬太陽呼吸新鮮空氣。當然偶爾媽媽會拖小孩陪媽媽逛逛街走走,帶小孩很累當然不能忘了讓自己開心呀。希望我在加拿大的蹓小孩好去處幫助到大家。