文章存檔

[閒聊] 英文名字不能亂取

最近跟朋友聊到英文名字,有感而發來分享幫寶貝取英文名字

寶貝英文名字不能亂取

寶貝英文名字不能亂取

先來說個小時候的事,小時侯我的英文老師幫我取了一個英文名字叫Rosa,我小小年紀就不喜歡,覺得好老氣,後來…oooxxx的緣故(說來話長),我給自己找了個規規矩矩的露西當英文名字,雖然也是很普通但簡單好唸又比較可愛的感覺。

寶貝出生前,胖哥跟我當然想過很多名字,我最中意的一個名字是看電影看到的,我覺得很少見、特別,所以心裏想著要給寶寶取這個名字。不過身處洋人環境,所以我還是先問過鄰居和同事,誰知道99%聽到都搖頭,有個年長的同事婉轉的告訴我,我喜歡的那個名字歐洲比較流行(拼法不同),然後比較是老一輩在用的名字。後來我測試朋友的英國籍男友,他聽到馬上瞪大眼睛說不要,他說聽起來像是打掃老人的名字。所以經過我幫寶貝取名字的經驗,我發現老外很喜歡用某人的名字給寶寶命名,如祖父母等親人,在蒐集寶貝名字的意見時,他們搶著要用自己的名字,跟我們華人不太一樣。感覺上老外不喜歡太特別的名字(除非有特殊意義),所以常會看到很多名字還是很流行像Emily, Jacob, Daniel…。

如果要幫小寶貝取英文名字可以上網搜尋baby’s name的網站,如果不想用特定字母,最簡單的方式就是直接看近幾年的流行名字,才不會跟我一樣選到很老派的名字;或者喜歡的小說人物、藝人的名字也可以,像現在很紅的Taylor Swift,Taylor就是接受度很高的名字,而且我遇過叫Taylor的女生都很漂亮。喜歡超人則可取Clark等。如果有外國朋友,就把幾個挑好的名字給外國朋友看看,沒問題後再從中挑選,老外對名字還是比較有感覺。一來老外也知道這些名字會不會被取外號被笑。好比老外拿了志明、春嬌、淑芬、金龍等名字,雖然字義都不錯但都是比較老派的、不推薦;或是字義很美的涵吉(台語的地瓜),真的用了會被笑吧。

另外還有一些名字是台灣人用的,但我個人認為不太適合。我簡單舉幾個例子:

  1. 「芬」字的女生會取Fanny,這個字查字典就知道北美俚語指屁股,英國俚語則是指女性生殖器,所以是不是不能用。
  2. 「佩」字的女生也愛用Penny,其實沒什麼不好啦,只不過在國外penny是一分硬幣($0.01)的俗稱,所以我個人不喜歡。
  3. 日系女生愛用的名字是Nana(娜娜),滿可愛的啊,但是nana是指祖母 grandmother,而且是很老很老的那種,50-60歲那種叫nana的話會被青喔。所以老外一聽到可能會馬上覺得為什麼你要叫阿嬤….。
  4. 男生的Eugene,我朋友的英國籍男友說通常會感覺很gay。

有外國籍小孩申辦台灣護照

寶寶像我家寶貝有雙重國籍,胖哥和我考慮寶寶在國外長大,用英文名字比較容易融入當地,不過我們還是希望保有寶貝中文的英譯名字,所以我們雙重國籍的寶貝的first name用英文名字中文名字英譯名放在middle name,而且不用中間的"-“(如志明的英文直接Zhiming,不用有一槓Zhi-Ming),因為國外有一些系統的欄位不能填入-,拿掉比較方便。且這樣一來,還是保有中文名字的英譯名,但是平常則可以用一般的英文名字。

範例來了,假設小孩叫做李志明,英譯的中文名字是Zhiming Lee,英文名字打算Richard,用上述的方式,英文全名應該是Richard Zhiming Lee。而申辦台灣護照時英文名字翻譯的欄位規定是要寫姓Lee,名Zhiming,沒有middle name的空間,所以孩子出生一取好姓名時,請醫院開出生證明的時候,英文名字就是要把first name + middle name + last name都給醫院,這樣一來醫院提供的出生證明上寶寶的英文全名就會是完整的Richard Zhiming Lee。申辦台灣護照的時候把醫院開的出生證明提供給外交部領事局,等護照拿到的時候姓的欄位是李/Lee,名的欄位則就是志明/Richard Zhiming。

以上供大家參考,關於寶貝取英文名字的碎碎念完畢….,晚安。

廣告

[醫療] 加拿大產檢陽春經驗分享,covered by OHIP

今天來簡單的介紹一下我在加拿大的產檢經驗,這些產檢都是由安省的健保OHIP所給付

懷孕摟!

懷孕摟!

我一懷孕的時候,就有家人要我快點回台灣待產,因為他說產檢只有給付三次這樣子的話對媽媽和寶寶都不好。後來我想想,真的是這樣嗎?再仔細想想,家人的朋友是在美國,和我現在在加拿大是不一樣的。美國沒有健保,醫療的部分要自己購買私人保險,保險給付的範圍就根據保費的金額和投保的內容決定,像加拿大也有一些私人保險,舉例來說通常投保金額高一點給付的項目比較多或者是處方藥的自付額比例比較低(如50%或90%的差異)。加拿大和美國不一樣,加拿大有健保。雖然加拿大的健保但每個省有自己的制度,但是我想都大同小異,因為我住在安大略省,所以今天我就是用安大略省的OHIP簡單介紹產檢。

一直到懷孕的時候,第一件事情當然是自己先去藥局或是超市買驗孕棒,確定懷孕以後,先去找家庭醫師報到,如果沒有家庭醫師,就直接去walk-in診所。我的家庭醫師馬上幫我安排了第一次的抽血檢查還有超音波檢查。他告訴我到時候他會幫我轉診到婦產科專科醫師或midwife(他講了三種,但是我沒有記清楚全部),他要我不用馬上告訴他,等檢查報告出來以後再決定就好。我的檢查報告出來以後,超音波發現我有"婦女病",這是我懷孕之前不知道的,所以家庭醫師直接幫我轉診到婦產科專科醫師哪裡去。接下來以後的產檢才都是由婦產科醫師那邊安排。

第一次門診婦產科醫生會再依照懷孕的週數安排抽血和超音波檢查,接下來產檢的抽血和超音波,也都是由醫師直接安排,懷孕剛開始前幾個月,大概就是一個月一次。這些產檢和檢查都包含在安省的健保OHIP內, 所以都不用自己付任何費用(這裡沒有掛號費這種東西),只要帶著有效的health card就好。我的婦產科醫生是診所,所以抽血和超音波要分別到抽血和超音波的醫檢所,按照安排的時間帶著醫生開的單子去就可以了,檢驗的結果他們會直接幫病人送回醫生的診所。

大家最關心的唐氏症篩檢安大略省的健保OHIP也有給付,但是這邊做的是一唐和二唐的抽血檢查以及頸部透明帶超音波檢查三種,醫生會依照這三個檢查出來的報告綜合評估唐氏症風險,做完這三個檢查以後,醫生告訴我不用擔心唐氏症,但是他沒有告訴我危險率有多低,我當初有問醫生需不需要做羊膜穿刺或抽血再進一步檢查,他講得很清楚他說如果我要再做進一步的檢查也可以(自費),但就等於把錢送給他而已,意思是說根本不需要。

我的介紹只能到這裡,很抱歉。因為我孕期到27週時,我就回台灣了。因為有需要開刀和剖腹產的可能,在加拿大只有胖哥和我,若是要開刀又有小北鼻,我們兩個人沒有辦法負荷,所以在雙方家庭的建議下,我被叫回台灣啦。若是28週以後搭飛機,會需要婦產科醫師開適航證明,我在27週飛,一路上沒有被刁難。我的肚子很小…,根本也沒人發現我懷孕吧。有任何疑問歡迎還是提問,我會盡我所知盡量回答。希望對有需要的人有幫助。


延伸閱讀

Mom 2 Mom Sales 二手嬰兒、兒童用品特賣會

今天鄰居又報料告訴我有個兒童、嬰兒用品的特賣會,跟我說可去看看,她每年都會去幫孫子買東西。好,今天早上有閒那就來去mom 2 mom 嬰兒、兒童用品特賣會

這個活動是由The Parent Bazaar這個網站舉辦的,它在安大略省幾個城市有定期舉辦這個活動(Mississauga, Hamilton, Waterloo…etc.) ,每年兩次。去之前我沒聽過這個活動,一去才知道大部份是二手用品,但不一樣的是,擺攤的大多是跟我們一樣的媽媽或家庭,家庭對家庭,所以才會叫mom 2 mom。當然也有一些是local的商店來擺攤,賣的就是全新的用品(像我今天有看到手工織的衣服、帽子和配件等),或一些soccer等活動/課程的招生,當然也有人來賣自家烘焙的糕點等等。

老外其實很不介意使用二手用品,這跟台灣人都要買新的習慣不太一樣,我自己本身則是看種類決定。既然來了就看看吧,因為都是local 的民眾,我就不拍照了,建議直接上The Parent Bazaar官網看吧。商品種類很廣,有嬰兒的餐椅(high chair)、嬰兒床(crib)、小浴缸(bath tub)、遊戲床(play yard,也可以用來當床讓寶寶出外旅遊,或到親友家過夜時睡覺用)、運動用品,最多的當然就是小孩的衣服、玩具和鞋子啦。

胖哥看中一張木製的high chair,狀況良好又有軟墊和塑膠餐盤(tray),只要CAD$25,但我們家裡已經有了,作罷。我則是睜大眼睛找兒童用的桌椅、大型玩具和wagon,偶然看到幾個很新健力架(baby gyms),可是我家北鼻已經會爬了ʅ(◞‿◟)ʃ,又作罷。

說實話,每個家庭對東西的保存情況差異很大,所以我都是只挑保存良好的家庭(其實看賣的人的樣子就知道他的物品保存情況如何)。衣服實在是很多樣化,從新生兒到大小孩都有,我自己是沒有挑衣服,因為我手邊已經有足夠的衣物(from親友和自己趁特價買的幾件),且,小孩子長很快,一下子就不能穿了,每個孩子的生長速度又不一樣(我朋友的孩子才兩歲半就120公分了;我家北鼻6M時頭就大到要戴12M的帽子…),明明看到幾件不錯的衣服,但是2歲以後的,放棄不買。不過我誠心推薦可以買正式一點的洋裝或小西裝還有萬聖節的costume,因為這種衣服太少穿,我看到好多件根本都跟新的一樣,但買新的又太貴,二手的就很划算(啊,我們家寶寶的也有人送了,所以又省了一筆錢,嘻嘻)。

來看看我今天幫寶寶買到啥。我挑了兩本書共CAD$4.00,一本是我找很久的可以玩的布的書,一本是以後會用到的potty training,我自己本身就愛看繪本,所以家裡有存貨了,先買兩本就好。

買了兩本書況很好的書

買了兩本書況很好的書

除了兩本書,還買了玩具。因為我不想買太多玩具寵壞我家寶貝(已經寵壞了吧… Orz),只挑了一個Fisher Price的動物火車CAD$8.00。狀況非常良好,至少有九成新。:)

保存良好的Fisher Price玩具

保存良好的Fisher Price玩具

這個活動的好處是,買賣商品是直接跟其它家庭,沒有中間的商店抽取利潤全程現金交易,所以不需要付稅,以安省13%的稅來說,買個CAD$20的玩具,就省了CAD$2.6,等於可以再買一個小玩具。不過這個活動要入場費每個成人CAD$2.00 (小孩和北鼻不用錢),所以划不划算,就看個人摟。如果你不介意買二手嬰兒和兒童用品或是想要販售你的二手嬰兒和兒童用品,歡迎一起來mom 2 mom sales吧!!

The Parent Bazaar
官網: http://www.theparentbazaar.com/index.php


延伸閱讀

加拿大嬰幼兒、兒童二手用品專賣店 – Once Upon A Child

好了,廢話不多說直接切入主題,今天介紹加拿大的嬰幼兒、兒童二手用品專賣店 – Once Upon A Child

嬰兒、兒童二手用品店 - Once Upon A Child

嬰兒、兒童二手用品店 – Once Upon A Child

有小孩的都知道,小孩真的長超快,有時候買的衣服還沒穿到幾次就穿不下了,尤其是北鼻,一季換一批衣服,還有一些過渡期的玩具,唉啊,真傷荷包。鄰居報好康讓我知道,原來加拿大有專門的嬰幼兒、兒童二手用品專賣店。所以我趁週末趕緊來去看一看。一去真是不得了,東西有夠多!! 今天正好遇到冬天雪衣、雪褲、手套和靴子的活動,有夠多人,害我都不能好好的偷拍…。

冬衣及用品特賣

冬衣及用品特賣

店內的衣服依照尺寸、性別分門別類排得很整齊。

衣服都整理得很乾淨整齊

衣服都整理得很乾淨整齊

除了衣服外,剛剛有提到有很多玩具。各種玩具也都依照性質分開擺放(下圖左下整理箱內就是不同種類的玩具),且同一套的玩具也都包的好好的。衣服的貨架上方還有許多大型玩具,像玩具屋、車子的軌道等等,角落也還有我最愛的搖搖馬 ♥。

超 多 玩具

超 多 玩具

除了二手商品,其實還有全新的商品喔。最多的就是小女生的飾品…。除此外還有手套、襪子的商品也都有全新品喔。

小女生的東西還真多真可愛

小女生的東西還真多真可愛

Once Upon A Child除了賣商品以外,它還會收購客人拿去賣的嬰兒&兒童的衣服、玩具和用品喔!!甚至也可以交換(trade),把自己不再需要的東西賣給店家,換成當時需要的商品。是不是挺不賴啊,難怪這間不起眼的小店面這麼受到家長的歡迎。

據我所知,即便是全新品也會不收購的東西:毯子、換尿布台的布套(changing table cover)、任何食物的容器(含奶瓶)。

以上就是簡單的介紹,今天有活動小小的店面擠滿了爸爸媽媽和各年齡層的小孩,有夠熱鬧。小朋友也都很開心的自己挑選衣服、玩具,如果東西還可以用,丟掉真的很浪費,在加拿大不管是想要找嬰兒、兒童東西還是需要賣嬰兒、兒童東西,都可以到嬰兒、兒童的二手專賣店Once Upon A Child喔。Once Upon A Child
官網: http://www.onceuponachild.com/


延伸閱讀

布尿布,其實用起來很方便 – Charlie Banana

簡單說,我手癢,所以才會有這篇文章的誕生,今天不介紹旅遊,來介紹布尿布(Cloth Diapers)吧。

懷孕前意外得知有布尿布這種東西,後來考慮環保和省錢的關係,加上我決定自己待在家帶小孩,所以孩子出生前就打算用布尿布。先簡短列出我個人的感想

布尿布優、缺點

布尿布優點

  1. 重複使用,減少垃圾: 環保是我選用布尿布的第一個考量。
  2. 可愛 (喂,這是哪門子的優點?!)。
  3. 天氣熱在家的時候直接當褲子穿即可。
  4. 省錢: 考量入水、電費後,我不敢保證省錢,但我爬文的時候,大部分的媽媽都說還是比較省。尤其住在台北市的話,垃圾隨袋徵收下,布尿布相信比較省。
  5. 北鼻會早一點戒尿布: 根據爬文的眾媽媽經驗和Charlie Banana官網(→參考Health Related一節,第一點),用布尿布的北鼻會比較早戒尿布。

2017-11-6 補充: 今天到Rattlesnake Park散步的時候,意外在步道看到紙尿布居然可以活超過500年,天啊,更堅定我不偷懶多用布尿布了。

紙尿布可以撐500年以上

紙尿布可以撐500年以上

布尿布缺點

  1. 吸水力比紙尿布差。
  2. 重,寶寶抱起來變得"很有份量"。
  3. 比較不容易知道尿布是否該換了: 我通常是聞到尿尿味就知道要換了,大約3小時左右換一次。但用紙尿布的話,拖到4小時換都無妨。
  4. 麻煩,要洗、曬。

布尿布選擇

布尿布有很多種形式,我考量方便、簡單的款式,於是選擇了口袋型(Pocket)的布尿布,只要把尿布芯insert塞進尿布兜shell裡就好

尿布芯塞入即可

尿布芯塞入即可

上網找了好多不同的品牌,搞不清楚哪些可以實體店面買,babiesrus款式也不多,所以後來我直接在Amazon.ca買,挑中的牌子是美國的布尿布 – Charlie Banana

寶貝的布尿布 Charlie Banana

寶貝的布尿布 Charlie Banana

先來看尿布尺寸的部份,Charlie Banana有分有尺寸的和可以用到大的單一尺寸(one size)型。既然要環保我當然買one size。one size的尿布兜腰圍和大腿圍的部份可以依照寶寶的身材彈性扣釦子。比較貼心的部份是,Charlie Banana的大腿圍的內側有鬆緊帶,所以按照寶寶的身材就可以彈性調整腿圍,就不會綁太緊不舒服喔。:)

依寶寶身材變化扣釦子

依寶寶身材扣釦子

內側鬆緊帶

內側鬆緊帶

但是在Charlie Banana官網上光one size的布尿布就有三種,看的我眼花了,基本上有分Organic (One Size Organic Diaper)、一般的(One Size Diapers)和Hybrid AIO (One Size Hybrid AIO Diapers)三種。hybrid是混合的的意思,所以應該就是說材質是混合的,AIO則是指all in one。

三種不同的布尿布

三種不同的布尿布

我不是organic的fans,但是正好買的時候有特價,所以就三種都給我買到了:

  • 一盒6片裝的 One Size Organic Diaper
  • 一盒3片裝的 One Size Diaper (以下我自己稱為Standard)
  • 一盒3片裝的 One Size Hybrid AIO Diaper

以上一共12組(含12片尿布兜shells和24片尿布芯inserts)。材質如下表(點選圖片可以看大圖):

Organic Standard Hybrid AIO
裡布Lining
(接觸寶寶皮膚的那層)
Organic - Shall

Organic

100% Organically Grown Cotton

Standard

Standard

100% Polyester

Hybrid AIO

Hybrid AIO

100% Polyester

 

Inserts HEMP inserts STANDARD inserts DELUXE inserts
Organic - insert

Organic

Top : 55% Hemp(麻) + 45% Cotton

Bottom : 88% Biconstituent Fiber (混合纖維, 82% Polyester & 18% Nylon) + 12% Polyester

Standard

Standard

Standard88% Biconstituent Fiber (82% Polyester & 18% Nylon) + 12% Polyester

Hybrid AIO

Hybrid AIO

Top: 100% Polyester

Bottom: 88% Biconstituent Fiber (82% Polyester & 18% Nylon) + 12% Polyester

一般的是STANDARD inserts,Hybrid AIO的尿布芯是配DELUXE,Organic配的則是HEMP,我都快頭昏了。到底Charlie Banana的Standard、Hybrid AIO和Oganic布尿布有什麼不一樣,我簡單的比較如下(純屬個人觀感,僅供參考):

  • 價格: Organic > Hybrid AIO = Standard (不意外吧)
  • 材質天然程度: Organic > Hybrid AIO = Standard (不意外吧)
  • 尿布芯inserts 柔軟度: Standard > Hybrid AIO > Organic
  • 尿布兜shells裡布(lining)舒適度: Hybrid AIO = Standard > Organic
  • 容易清洗程度: Hybrid AIO = Standard > Organic (指便便後的清洗)

容易清洗程度的比較專指便便的汙漬,基本上Charlie Banana的布尿布洗完後不太會有便便的色素沈澱,但是便便完後要清洗時Hybrid AIO 和 Standard的都比Organic容易沖洗乾淨。根據以上,如果要加買的話,我個人會考慮買Standard或Hybrid AIO,因為我覺得吸水度同一家的產品應該不會差太多,inserts軟軟的,感覺屁股比較舒服,媽媽自己將心比心,如果有兩種吸水力相當的衛生棉一種柔軟一種硬,墊在屁屁下這麼長的時間,妳選哪一種….。但如果考慮到材質天然度或是北鼻過敏的狀況,當然organic就完勝了。除材質外就是挑花色,Charlie Banana的花色很多好可愛,大家就自己傷腦筋吧,ㄏㄏ。

使用的話,pocket型真的很方便。像我買的Charlie Banana就是把兩片尿布芯直接塞到口袋內即可。一片尿布配的是一大一小的尿布芯,所以基本上我就是一大一小的組合,一起塞到口袋。 除了重複使用的尿布芯以外,Charlie Banana也有拋棄式的尿布芯(disposable inserts)可以選擇,外出可以使用。啊,我帶寶寶外出時是捨棄布尿布直接穿紙尿布,不然還要扛著沾了尿和便便的尿布,也挺麻煩的不是嘛。另外有提到吸水力紙尿布比較強,所以晚上睡覺的時候我家寶寶都是連睡11-11.5小時,所以也是用Pamper’s吸水力強的baby dry

開始使用布尿布摟

布尿布我早就在寶寶出生後一看到特價就下手了,但我是等寶寶6個月大左右才開始使用布尿布。吃滿四個月吃副食品之前,大便糊糊水水的很難清,然後五個月左右時發現手邊的紙尿布存貨還有,但寶寶長大了,庫存的紙尿布有點太小不好穿,於是先把手邊的紙尿布用完再換成布尿布。吃副食品後,寶寶的大便比較成形了,大便丟/甩到馬桶輕鬆多了

布尿布清洗

用之前,我本來想要很阿信的手洗尿布,後來發現窒礙難行啊。因為尿布芯本身吸水,所以洗好不脫水的話,要風乾很久。如果洗一些就開洗衣機脫水又很浪費電。在考量寶貝還小,又要吃副食品…媽媽跑不開,所以直接丟洗衣機洗吧,洗完晾乾就好(要烘乾也是可以啦,但是要省電所以選擇風乾)。加拿大的洗衣間通常在地下室,遇到多雨的天氣就會比較潮濕,我就依照天氣有時候拿到樓上通風處晾,通常不到一天就乾了。

一堆尿布高高掛

一堆尿布高高掛

如果沒有買Charlie Banana的洗衣精,依照說明書上的建議若使用一般洗衣粉/精只要基本用量的一半即可。洗乾淨的尿布,也不會有便便的痕跡,其實便便完後,剛換下的布布我會先手洗,只要用水稍微搓一下就乾淨了,用洗衣機洗後更乾淨。目前我唯一碰到會殘留的是藍莓,不過,藍莓沾到衣服本來就會留下痕跡,所以也不意外啦!不過,機洗後痕跡就掉的差不多,再洗個一兩次後幾乎看不到痕跡摟!

有很多人會擔心尿騷味。Charlie Banana官網是建議將換下的尿布用水洗然後泡在水裡,洗前可以泡醋水

If you want to avoid the smell the best result is to rinse off your diapers and store them in a water pail. Wash your rinsed diaper with any load of laundry going. The faster you wash them the better You could do a wash with white vinegar or baking soda. Pour to 1 cup of vinegar into wet diaper pail and pre-soak the diapers or just pour it straight into the washing machine’s softener’s compartment before starting the wash…  (節錄至Charlie Banana官網)

所以布尿布的尿騷味可以用醋水清除。我是兩天洗一次,不知道會不會泡太久,所以我的作法是先放入洗衣袋內然後用褲子的衣架掛起來,要洗的當天下午泡在醋水裡,丟洗衣機前再用水稍微沖一次。基本上沒什麼味道。:)

先掛著通風

先掛著通風

我買前有看到有人提到尿布芯會變硬,Charlie Banana的建議是買原廠洗衣精不然的話用溫熱水洗幾次就好。所以看來我也不用煩惱。

以上是我的布尿布簡介,希望對媽媽們有幫助摟。:)

Charlie Banana
官網: https://charliebanana.com

加拿大 註冊教育儲蓄計劃 (RESP)介紹

拖了一陣子,今天總算到銀行幫我寶寶辦好Registered Education Savings Plans (RESP)。所以來個複習兼筆記文[1],跟大家介紹加拿大註冊教育儲蓄計劃 Registered Education Savings Plans (RESP)

RESP

RESP

我希望寶寶以後上大學時,我不用還在賣老命賺學費(有很多人一直不敢退休就是因爲還在賺學費);也不想他為了不想負債而放棄接受教育的機會(有些孩子的父母不會幫他們付學費);也不希望我的寶寶畢業後還要努力繳學貸而喪失一些不一樣的經歷(我大學畢業後還沒找到好工作就得努力還貸款,偏偏醫學院學費之高的…)。所以既然政府有這樣的計劃,當然快逼自己幫孩子存學費。

RESP 形式

首先,RESP分兩種計畫,家庭(Family Plan)個人(Specified Plan)RESP是用父、母親開戶(subscriber),然後孩子做為這個帳戶的受益人(beneficiary)

1) Specified Plan的形式,beneficiary就只能是一個開戶時指定的小孩;

2) Family Plan就可以有超過一個beneficiaries。所以如果家中有超過一個小孩的話,以Family Plan來說就比較適合,因為如果老大用不完這些錢,可以將錢留給下面的孩子。但若是Specified Plan的話,beneficiary就只能是當初開戶註冊的小孩。因此通常理財顧問都會建議大家以Family Plan較妥當,因為你永遠不知道哪時又會有個天使要來當你的寶寶…。

RESP 政府補助 (Canada Education Savings Grant; CESG)

既然是政府鼓勵的儲蓄計畫,因此加拿大政府會補助一些金額。針對父母的供款額,政府每年會補助20%,最高CAD$500的CESG一直到小孩滿18歲前[2] (每個小孩一生最多可領到的補助為CAD$7,200)。意思就是每年供款CAD$2,500的話,可以拿到CAD$500的CESG。所以有幫小孩存學費的話,小孩唸書時可以拿到幾千元的政府補助款,對一般家庭來說是很不錯的福利。

既然政府年度最高額CAD$500補助,所以必須每年都供滿CAD$2,500才能獲得。該年供款不足CAD$2,500的話,沒有用完的餘額還可以留到至下一年使用。舉例,如果第一年只供款CAD$2,000,還有CAD$500的供款餘額,這樣下一個年度的供款就變成CAD$3,000 (500 + 2,500),可以拿到的CESG就會變為CAD$600 (100 + 500)。要注意的是政府每年可發的最高補助額只限於CAD$1,000。

如果說小孩長大了,並沒有打算求學,CESG的部份就要全數繳回國庫摟。

RESP 供款、使用年限

RESP供款的終身限額是CAD$50,000,如果供款超過了此限額,超額部份需每個月繳付1%的罰款喔。

Subscriber可以供款到RESP的年限是beneficiary 31Beneficiary可以使用的期間35。幫我寶寶開RESP帳戶的時候,他才六個月大。所以還滿久的喔…。

供款和解約的日期

RESP 提領和稅金

RESP算是一種投資,既然是投資就會有利息,利息在加拿大也是要繳稅的。但每年繳稅時間時,RESP帳戶所產生的利息可以免稅。等孩子念post-secondary school時,由RESP帳戶提領"本金"不用繳稅;至於RESP投資(父母供款和政府補助)所產生的利息就要繳稅摟。再來就是,RESP領出來的錢稱Payment。請繼續往下讀。

1. Educational Assistance Payments (EAPs)

Educational Assistance Payments (EAPs)包含了(1) 政府補助(CESG); (2) Subscriber供款(本金)投資後所產生的利息; (3)CESG投資後所產生的利息。小孩上post-secondary school後,RESP領出來的的EAPs部份是由學生來繳稅,通常學生的免稅很多,所以幾乎也不太需要繳到稅。

2. Post-Secondary Education Capital Redemption (PSE)

Subscriber供款的部份(所謂本金)就是Post-Secondary Education Capital Redemption (PSE),因為這部份subscriber已經於供款的年度繳過稅了,所以提領PSE的話則為免稅

不論是EAPs或是PSE,都是要beneficiary就讀大專、大學或研究所時相關的開銷才可提領。這些錢可以用在學費、教科書、住宿或生活費等等。

→ 參考TD 銀行的RESP提領申請書: https://www.td.com/ca/document/PDF/forms/596702.pdf

RESP的投資選擇

我是到TD Canada Trust(道明銀行)開戶的,我以TD提供的三種帳戶簡介。

固定利率定存
GIC [3]
浮動利率定存
GIC
基金
Mutual Fund
期程  短期
1-5年
短期
2, 3或5年
中、長期
利率  固定利率 浮動利率 依照投資的狀況浮動
風險 低到中
供款方式 整存 整存 可定期定額,最低CAD$25
手續費/管理費 × × 依銀行公告
保障本金 100% Protected 100% Protected ×

不論是選擇哪一種GIC,我上面提過GIC供款方式是整存,且要合約滿了才能換計畫或續存Mutual Fund就像一般的基金可以定期定額供款,隨時要換計畫也可以。(參考下圖) 如果都是CAD$1,200的預算來看,使用GIC的方式,每年存1,200元,五年後就每年還要去續約,等於每年都要跑銀行存錢和續約;但如果用mutual fund的方式就是定期由帳戶扣款,省麻煩但有投資風險要承擔和手續費要付。

GIC和Mutual Fund供款比較

GIC和Mutual Fund供款比較

我去銀行前本來想要像是零存整付的概念的定存,但可惜沒有。我又不想要每3, 5年合約滿就要再跑銀行續約,所以我選擇了mutual fund的方式。若手頭已經有一筆錢打算就放給小孩當教育費的話,GIC的兩種方式就很適合摟。Mutual Fund還有一個好處就是若手頭有一筆錢或是又存到一筆錢,可以隨時去銀行存入,稱之為top-up,這樣不但可以彈性加碼又不會影響到定期定額存錢計畫。

Beneficiary沒有就讀大專、大學時,RESP怎麼辦?

若是最後,小孩沒有念post-secondary education的話怎麼辦呢? 剛剛上面有提到使用的年限,可以用到孩子大約35-36歲,所以不急著把錢弄出來。這裡很多人是先工作後再回學校唸書,所以能放就繼續放不需要急著解約。甚至這些錢也可以到時候轉到父母親的Registered Retirement Savings Plan (RRSP)。當然還有其它的方式或直接解約,但我覺得身為父母還是鼓勵孩子唸書,我沒有"萬般皆下品,唯有讀書高"的觀念,我單純認為多唸書多接觸新的事物對成長是好的,且我希望幫孩子培養技能以後有能力選擇工作,而不是被工作選擇。所以對我來說絕對沒有解約的選項,用不完的錢轉給我和胖哥當退休金就是了。

RESP 加拿大政府官網介紹: https://www.canada.ca/en/revenue-agency/services/tax/individuals/topics/registered-education-savings-plans-resps.html


備註
[1] 這是依照我的銀行理財顧問提供的訊息所整理的文章,如果我有搞錯的話,煩請不吝指正。
[2] 政府後來有修正,若收入較低的家庭,補助額可以高達CAD$600。一般家庭還是CAD$500。
[3] GIC全名Guaranteed Investment Certificate,就是等同台灣說的定存。

全母奶追奶失敗的經驗分享

這篇文章跟旅遊和加拿大沒有關係,是想分享我的母奶記,我是混餵(親餵、瓶餵和配方奶),雖然沒有追到全母奶,還是忍不住提供我的個人經驗。

我生產之前不知道餵母乳還有這麼多眉眉角角,事後才發現原來要注意的事情很多。我覺得要成功餵母乳(全母乳),需要有幾點配合。1)知識、2)飲食、3)身體狀態、4)支持性。

1) 知識

a) 生產前就會開始分泌乳汁會有漲奶的感覺,如果感覺到乳房很漲(石頭奶)生產完要趕緊餵奶並按摩乳房,保持乳腺暢通(有人說生產前按摩會引起生產,這我不知道嘍)。我自己覺得漲奶的感覺是酸酸的,類似運動過後的肌肉酸痛的感覺,如果變成石頭奶還不處理,可能會造成乳腺阻塞。我在生產前就感覺有石頭奶,但我不知道要按摩。生產完在醫院的時候嬰兒房的護士告訴我寶寶吃不夠,然後他幫我看了一下說我的乳汁比較少,後來我就在出院前加了配方奶給寶寶吃。一直到寶寶七天還是八天大的時候,我無意在網路上看到網友分享才知道原來我的乳腺阻塞了。當天晚上我就自己按摩也請胖哥幫我按摩,然後按摩開了以後乳汁果然分泌就比較多了。所以一旦發現自己的乳房變成石頭奶,一定要按摩或者是請寶寶吸吮乳腺就會暢通了。

b) 定時擠奶。如果沒有親餵寶寶的時候最好也可以固定三、四個小時就擠奶。我還在醫院的時候不知道固定擠奶的重要性也間接影響了乳汁的分泌。

剛開始我的奶量不夠加上寶寶就喝配方奶所以剛開始擠奶只有20幾c.c.。後來雖然是混餵,但我增加親餵次數然後有空就擠奶,後來可以擠到50幾c.c.,有時候甚至寶寶會有一餐可以靠親餵,不用再補充配方奶(我感覺是乳汁分泌的還不夠快,來不及在短時間內供寶寶吃下一餐)。

2) 飲食

很多人都說要餵母乳要吃一些發奶的食物,我覺得見仁見智,最好的發奶物就是寶寶無誤,飲食均衡然後吃飽喝足是最重要的。餵母乳的時候媽媽需要很多的熱量,尤其剛生產完身體需要很多能量修復,所以如果吃的不夠充足不夠飽,會嚴重影響奶量,山上的歐巴桑說,要餵母奶一餐要吃兩碗飯,我覺得很有道理,因為當身體攝取的熱量不夠的時候,沒有辦法供給媽媽本身需要的熱量,就不會有多餘的熱量可以生成母乳。然後母奶是液體,湯湯水水當然也不能少,但如果只有喝湯湯水水不吃飯或是說吃不夠飯,會影響到母乳的分泌量。我剛開始也覺得吃不下,後來為了寶寶逼自己硬塞,才發現其實潛力十足根本吃的下。果然吃多了以後奶多了點。

3)身體狀態

很多餵母乳的都說要追奶量就是把寶寶掛在身上24小時,看布布的量(一天50g-100g的尿布6-8片[1])決定他有沒有吃飽。這件事情我有試過,但是失敗了,合格的布布量大概只有到四片,我不忍心讓寶寶餓這麼多天所以還是用配方奶,同時間我也發現了我那幾天的奶量不知道為什麼減少了,明明飯吃的比較多湯湯水水也喝的多啊。所以我才要來分享為什麼身體狀況會影響奶量。身體狀況分成心理跟生理層面。

a) 心理層面: 要對自己有信心然後還有壓力調適,壓力大絕對會影響奶量。我還在醫院的時候嬰兒房的護士告訴我我的奶量比較少,寶寶的尿布量也不夠,出院的時候寶寶的體重下降超過10%,讓我變得非常的擔心跟焦慮,因為我不想為了堅持餵母乳餓到我的孩子。所以在醫院的最後一天就讓護士餵配方奶了,回家後也是用親餵加配方奶,但是我整個人變得很緊繃壓力很大怕小孩吃不飽。我嘗試讓寶寶掛奶的那兩天,公公婆婆和老公的姐姐大家特地北上一起來看小孩,又是另一個很大的壓力然後長輩一直說小孩吃不飽,所以到最後還是被逼著要用配方奶。

b) 生理層面,充足的睡眠非常重要,我是在家坐月子等於是親子同房的概念,有絕大多數的時間我要自己照顧寶寶,尤其是半夜大約從晚上10點到隔天早上7點我都是一個人,所以睡眠根本不夠累的時候也沒有人可以換手幫忙抱小孩或哄小孩,半夜有時候肚子餓想上廁所也沒辦法離開。在我試著追奶的那幾天,我發現我整個人火氣太大,因為坐月子的時候吃的補品太多了,我本身的體質就偏燥熱整個火氣衝上來,不管喝多少水都很渴,嘴唇也破了。我自己跟前幾天比較才發現奶量突然銳減(本來就已經不夠了)。所以我花了兩個禮拜的時間靠停掉所有的補品、拼命喝水才把奶追回來原本的量,但是寶寶喝兩個多禮拜的配方奶了,要讓他吃飽的母乳量跟配方奶比已經差很多了。我朋友說她也聽過身體偏乾燥的人比較沒奶,這之於我是對的,我平常沒事就常口乾舌燥,所以要哺乳的話,可以詢問中醫調理一下月子的餐點來達到保養身體又可以哺乳。

4) 支持性

從一開始,我媽媽就一直說"有奶就是有奶;沒奶就是沒奶",嘴巴上這樣說,但還是幫我買、煮發奶食物,雖然我很感謝媽媽體諒我,但聽在耳邊,壓力很大。加上我在家作月子,自己照料寶寶的大小事,胖哥那段時間又不在身邊,他一直鼓勵我追奶,但老實說,另一半不在身旁,少了一個人照顧,對新手媽媽的我來說,並沒有實質幫助。我覺得,哺餵母乳真的需要老公和家人的全力支持(身心都要)。

我在寶寶兩個半月大時正式放棄母奶(親餵和瓶餵),因為從滿月後,寶寶體重增加的不理想,配方奶的奶量也沒起色,加上我發現我的後奶(脂肪多,提供寶寶熱量)不夠,所以即便有相同於配方奶的量,但脂肪不夠,熱量不足,沒辦法供寶寶增加體重且餓很快。母乳對寶寶的好處不用多說,但是不論是母乳或是配方奶,寶寶吃飽、體重增加才是最重要的,千萬不要因為堅持餵母乳而餓到寶寶


備註
[1] 50g大概是半瓶養樂多,我有買來試過半瓶養樂多試驗,布布會濕濕然後沉沉的。